Наши услуги

Классическая практика для начинающих и продолжающих учеников под руководством опытного и внимательного учителя, который поможет вам постичь йогу настолько глубоко, насколько вы заинтересованы.

Смотрите РАСПИСАНИЕ и выбирайте подходящий для себя урок. 

Наилучший вариант для начала вашей личной практики. В ходе занятия вы знакомитесь с основными понятиями в йоге, учитесь выполнять асаны, техники дыхания и расслабления. 

Подробнее о курсе читайте ЗДЕСЬ.

Подвесной тренинг в нашей студии - это программы эффективных тренировок для разного уровня подготовки и поставленных целей. Укрепить тело и скорректировать вес у вас получится безопасно и с удовольствием. 

Расписание и программы ЗДЕСЬ.

Начать медитировать может каждый! Для снятия стресса, для заземления и ментального отдыха. Курс создан в виде плана-инструкции, следуя которой вы научитесь медитировать.

Больше о курсе читайте ЗДЕСЬ.

Практика ментального и физического расслабления через работу ума. В ходе практики ученики очищают подсознание от "ментального мусора" и направляют свое внимание к осуществлению заветных желаний. 

Больше о практике читайте ЗДЕСЬ. 

Практикуйте йогу дома с опытным учителем: хорошее качество звука и видео,  точные отсройки и четкие комментарии учителя сделают вашу домашнюю практику безопасной и эффективной. 

Подробности и доступ на странице проекта. 

Пропевание мантр создает особое состояние в уме, напоминающее пустоту. В звучании снаружи и тишине внутри практикующий по-настоящему отдыхает.

Больше о практике читайте ЗДЕСЬ.