Ольга Гулькова26 мар. 2021 г.1 мин.Путешествия с йогой: опыт 2020г.Йога на природе - что может быть лучше? В 2020 году я осуществила свою давнюю идею совершить йога-weekend для совместной практики и...
Ольга Гулькова28 мар. 2019 г.4 мин.Так все же: завтракать или нет?Понятие «завтрак – обязательная часть жизни здорового человека» плотно укоренилось в наших головах. Но на основе разговора с подругой,...
Ольга Гулькова27 мар. 2019 г.1 мин.Mg - чем опасен недостаток магния?Если вас беспокоит быстрая утомляемость, раздражительность, бессонница, кошмары, тяжелое пробуждение, апатия, то стоит проверить...
Ольга Гулькова27 мар. 2019 г.1 мин.Натуральное - не всегда ЗОЖноеРаспространенная ошибка считать натуральное — диетичным, низкокалорийным. В натуральных сладостях пусть и нет ничего вредного, но есть...